六味地黄丸出自《小儿药证直诀》,系宋代名医钱乙由“金匮肾气丸”化裁而成,即把《金匮要略》的肾气丸,减去肉桂、附子而成,共有熟地黄、山药、山萸肉、泽泻、牡丹皮、茯苓等6味中草药。
一谈到六味地黄丸,通常想到其功能就是滋阴补肾,“肾虚”了就吃一点。然而专家提醒说,六味地黄丸并非万能的补肾药,其主要是治疗肾阴虚,对于肾阳虚没有效果,得根据体质服用。
六味地黄丸主治肾阴虚而阳盛,合理使用能滋阴补肾,可用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等。体质属阴虚者,在熬夜时可适当服用。中医认为夜属阴,熬夜不睡觉,消耗的是阴气,而六味地黄丸滋阴,这种情况下可以吃点调补身体。
另外,用脑过度也可吃。中医认为,肾主骨生髓,脑为髓海。过度用脑,会产生诸如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况。可从补肾下手,选用六味地黄丸。
“肾阴虚”或“肾阳虚”如何分辨
专家介绍,肾阴虚的典型表现是潮热、盗汗、手心脚心烦热、口燥咽干,此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型表现则是舌质颜色淡,脉搏跳动缓慢,下肢发凉,怕冷,小便清长,这部分人要先补阳,再补阴;有些肾阳不足的男性,还会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。专家提醒:对症服药,最好的办法是咨询中医。
“肾阳虚“可服金匮肾气丸
肾阳虚者可选金匮肾气丸等。另外,在冬季,肾阳虚的人应多食一些能够温补肾阳的食物,比如羊、牛、鹅肉等,或一些中药材如肉桂等。(吕斌)